Alle er velkomne til nyskabelsen Cyklingens Dag 9. maj
Alle er velkomne til nyskabelsen Cyklingens Dag
Onsdag den 9. maj slår cykelklubber over hele landet dørene op, og inviterer alle der er nysgerrige på cykelsporten indenfor.
Til Youth Tour deltagerne.
Til Youth Tour deltagerne.
Jeg henter rygnummer til alle ryttere i morgen. Find mig i mål området tæt på start.
Hvis I er i tvivl - så ring på 22 44 80 90
Mv. Bo Wacker
Træning 1 maj 17:00
Træning distance ca. 80 km
program: 3 x Ledreborg bakken VO2 max
Rute: låddenhøj-Svogerslev-Ledreborg
til Særløse rulleskift til Ny Tolstrup - Røde Lade rulleskiftsserie til Haraldsted 5 km, Skee 4 km og Svalmstrup 4 km - hjem via Hvalsø og Lejre.
vel mødt hilsen Mikkel
Træning torsdag kl.17
Træningstur torsdag kl.17 distance ca. 65 km
Tema: distance og lang interval
Rute: Svogerslev-Lejre, Dernæst sydpå.
Lang interval 75-85% rulleskift fra Skjold-valsømagle-haraldsted-retur.
Det er tilladt at komme på skærmracer.
Hilsen Mikkel
klubtur for Seniorryttere til Nyborg 4 Maj
Alle senior ryttere inviteres til Klubtur til Nyborgs licensløb 4 Maj.
Starttider:
Træning 17 april 17:00
tirsdagstræning kl. 17:00 ca. 70 km
Tema: enkeltstart
3 x Stryhnsbakken i stort gear.
Derefter rekognisering af enkeltstartsrute 12 km (Himmelev - vendepunkt i Gundsølille).
enkeltstart 12 km, derefter distancetræning i stor gruppe.
hilsen Mikkel
Tilmelding til Youth Tour 4, 5 & 6 maj.
Tilmeldingen er åben, men lukker igen den 19. april. Tilmelding foregår samlet via klubben.
Hvis du ønsker at deltage så send oplysninger til undertegnede, på følgende måde:
Her skrives Navn, årgang, Klasse, Chip nr. og med ny linje pr. deltager.
