mar 292013
 

Rygnumre:
Jeg uddelte rygnumre i går ude ved indledningsløbet som vanligt. Jeg fik afleveret rigtig mange men har stadig følgende hjemme hos mig privat:
-Emil Bruun incl. chip
-Marcus Jønsson
-Rasmus Nejrup
-Søren Vesterskov Bertelsen
-Helmut Wacker
-Lars Lau Christensen
-Niels Olsen
– Per Vinter -Kristian
-Kristian Nabe-Nielsen
-Niels Laursen

mvh Palle Søren Hansen (tlf 20105817)

mar 282013
 

Resultater fra Indledningsløbet 2013:

U11

1. Gustav Wang – CK FIX
2. Lukas Schrøder – KØGE
3. Tobias Jacobi – DCR BALLERUP
4. Ebbe Mandrup – CK FIX

U13

1. Peter Busk – KØGE
2. Kristoffer Jørgensen - ROSKILDE CR
3. Thorolf Rønhede – CK FIX
4. Frederik Hogstad Erringsø - ROSKILDE CR
5. Kasper Gylling – ROSKILDE CR
10. Magnus Cavendish Kisum - ROSKILDE CR

U15

1. Mathias Alexander Erik Larsen - ROSKILDE CR
2. Ludvig Wacker - ROSKILDE CR
3. Malthe Munch – CK FIX
18. Noah Fitzgerald - ROSKILDE CR
21. Jonas Zwisler - ROSKILDE CR

U17

1. Matias KC Christiansen - ROSKILDE CR
2. Silas Toftemark - ROSKILDE CR
3. William Anton Veber - ROSKILDE CR
4. Andreas Stokbro – AMAGER
5. Mathias Hannibal – ROSKILDE CR
8. Adam Toftemark – ROSKILDE CR
9. Anders Mielke – ROSKILDE CR
10. Peter Gylling – ROSKILDE CR

A, B, C, H40 og Junior

1. Alexander Sacht – CHJ GROUP
2. Nicolaj Rønhede – CK FIX
3. Jørgen Hertz – CL FIX
4. Frederik Rasmussen – ABC
5. Brian Nygaard – RINGSTED CR
7. Thomas Erringsø – ROSKILDE CR

D, H50, H60 og Motion

1. Tommy Haas – DCR BALLERUP
2. Morten Risbjerg – ROSKILDE CR
3. Jens Kasler – HILLERØD

mar 252013
 

Der afholdes indledningsløb for RCR- og inviterede ryttere Skærtorsdag d. 28. marts 2013 i Lejre med første start kl. 10:00

Link til Rutebeskrivelse

Indledningløb d. 28. marts 2013

 

 

 

Starttid

Klasse

Distance

10:00

A, B, C, H40, Junior

6 omgange a’ 11 km. i alt 66 km.

10:02

D, DA, H50, H60, Motion

5 omgange a’ 11 km. i alt 55 km.

10:04

U17, DJUN

4 omgange a’ 11 km. i alt 44 km.

10:06

U15, U16P, DB

3 omgange a’ 11 km. i alt 33 km.

10:08

U13/U13P

2 omgange a’ 11 km. i alt 22 km.

10:10

U11/U11P

1 omgange a’ 11 km. i alt 11 km.

mar 242013
 

Så er tilmeldingen til Tour de Himmelfart 2013 begyndt.

- Tilmelding SKAL foregå klubvis.
- Det er “først-til-mølle-princippet”, så i tilfælde af for mange deltagere i en      

  klasse, så vil de, der har tilmeldt sig først, få pladserne.
- Klubber kan godt tilmelde ryttere ad flere omgange, men kun så længe

  feltstørrelserne tillader det!
- Tilmelding er først gyldig, når betalingen er registreret!
- Sidste tilmeldingsfrist er den 10. april 2013 til Henrik Mielke, hm@eogp.dk

EFTERANMELDELSE ER IKKE MULIGT!

 

Priser:

Startgebyr

U17 og U16                                  Kr. 500

U15 og U14                                  Kr. 350

U13                                              Kr. 350

 

Overnatning

Skole 2 nætter                              Kr.  80

Skole 3 nætter                              kr. 120

Campingplads på skole 2 nætter   kr. 500

Campingplads på skole 3 nætter   kr. 750

 

Forplejning

2 morgen og 2 aften                     Kr. 300

3 morgen og 2 aften                     Kr. 325

 

 

Læs mere på http://www.oddercykelklub.dk/tdh/dansk_index.php

 

NB: Det er ikke en klubtur, så man skal selv sørge for transport m.m.

 

Henrik  Mielke

 

mar 172013
 

Så nærmer træningslejren i Kroatien sig om blot to uger, hvor forår gerne skulle indfinde sig. 

Alle får mulighed for 2 x massage, fysioterapeutens tider bliver fordelt over 3 dage.

Køreplan for 31 marts – 5 april. 

  rute tema licens grp. motion
søndag Biokovo Nat.Park VO2 max, bjergtræning 100 km 95 km
mandag Gradac-Trpanj, Peljesac fartlek, div. Tempokørsel 120-125 km 60-70 km
tirsdag 2.5 km prolog+ 15 km clm. test VO2 max og AT 60 km 60 km
tirsdag Kula Norinska – Mali Prolog stamina, Tolerance interval 80 km 40 km
onsdag mtb/løb/valgfrit aktiv hvile 30-60 km fri
torsdag Vrgorac-Stilja-Kozica-Podgora-Gradac rulleskift, stamina 115-125 km 95 km
fredag Makarska-Vrogorac-gradac handicap jagt, AT 115 km 115 km

Søndag: besøg i Biokovo nationalparken. Tur-retur via den smukke dalmatinske kystlinie Vi gør anvendelse af bjergvejen i nationalparken 7-9% stigninger.

Mandag: Peljesac halvø, smal og kuperet. En gruppe cykler hele vejen med passage igennem 5 km Bosnien. Anden gruppe sejler direkte til Peljesac fra Gradac. Alle sejler hjem fra Trpanj.

Tirsdag: 2 træningspas: formiddag Prolog 2.5 km 5% stigning og Enkeltstart 15 km. Eftermiddag: Tur igennem dalene bag kysten 

Onsdag: aktiv hviledag: frit valg mtb/løb/cykling Hotellet har et dusin MTB. Efter lunch, bustur til Mostar med guide(s). Historisk by med levn fra Ottomanerne osv.  NB. Mulighed for indhentning af reservedele i cykelforretning. 

Torsdag: langtur til bjergområde tæt på den grænsen til Bosnien. Den berygtede Kozica stigning. Hjemtur langs kysten.

Fredag: til Makarska ved kysten, handikap jagt på 12 km lange stigning. Hjem via Vrgorac.    

Bemærk at vi forsøger at arrangere fællestræning med en cykelklub fra Bosnien-Hercegovina. Formentlig søndag

mange hilsener Mikkel og Palle.

feb 282013
 

Træningssamling på Midtsjælland.

 

Den traditionelle træningssamling på Midtsjælland med Team Cycling Ringsted, afholdes i weekenden d. 9-10. marts 2013.

Træningssamlingen afholdes i Jystrup (de samme tre lokaler som sidste år.) Alle fra klubben inviteres til at deltage, det er ikke en forudsætning at man overnatter for at kunne deltage i træningen.

Indkvartering foregår fra kl. 9.00 lørdag morgen.

Træningen starter begge dage kl. 10.00. Vi kører i hold af 4-5 grupper,(med forventet varighed af noget der ligner 2, 3 til 4 timer). Der vil være følgebil til den lange tur. (Det vil være en god ide at tage et par reservehjul med).

TCR er ansvarlig for aftensmaden, mens RCR tager sig af frokost og morgenmad. Medbragte kager og frugt til om eftermiddagen modtages gerne.

For de overnattende gæster kører vi enkelstart lørdag eftermiddag og ser derefter afslutningen på Paris-Nice i fælleshuset.

Tilmelding via mail eller sms.

Senior tilmelding foregår til træner Mikkel: mikkelc@ruc.dk  / sms 29 93 12 18

Børne/ungdom tilmelding til træner Henrik Mielke: hm@eogp.dk  / sms 40 14 72 72

feb 062013
 
Generalforsamling i Roskilde Cykle Ring
 
Kære medlem af Roskilde Cykle Ring
 
Roskilde Cykle Ring afholder Generalforsamling mandag den 25.02.2013 kl. 20.00
Sted: Klubhuset, Helligkorsvej 5, 4000 Roskilde og rytter møde samme sted kl. 19.00. 
 
Dagsorden er:
 
1. Valg af dirigent
2. Valg af stemmetællere
3. Formandens beretning
4. Godkendelse af regnskab
5. Godkendelse af budget og fastsættelse af kontingent
6. Behandling af eventuelt indkomne forslag
7. Valg af bestyrelsesmedlemmer og suppleanter
8. Valg af revisorer og suppleanter
9. Eventuelt
 
Derudover er der ryttermøde før generalforsamlingen kl. 19.00 til 19.45 i klubhuset. Rytterrepræsentant Kristian Olsen opfordrer alle aktive ryttere til at være tilstede. Forslag fra medlemmerne skal være bestyrelsen i hænde senest mandag den 20. februar 2012.
 
Mvh Roskilde Cykle Rings bestyrelse